专家看《夜王》了吗？竞猜大厅真人

真神子华以 66 岁（虚岁）乐龄浅秀上半身，老叔左画龙右画虎，胸间自有沟壑 ……

动作一个郑重东谈主家，我天然是要惊奇一下子华神鹤发之心，为了艺术献身的大丧胆精神，健康的身形以及 ……

爸爸桑您这个胸大肌，真是有点东西嘞。

叔圈里，天然不啻黄子华一个东谈主在 duangduang 健身，老叔徐娘半老风韵文雅是比小鲜肉更有可品度的好意思谈。

今天就来讲讲，叔圈的肌霸。健身正大年，五六十岁恰是举铁的年级！

肌圈恒久的神

若是要说老叔健身圈里，谁最为驰名，那一定即是张丰毅了。

过了本年生辰就要 70 大寿的毅叔，是个一直在熟男圈打拼的奇才，年青的时候就一直没年青过，好像一出身即是 30 岁，甚而某些角度还有点和杨雨光杨叔叔有点访佛——

据父老们回忆，当年他们看张丰毅，和我们咫尺去看 97 年的杨叔叔演中年东谈主的嗅觉差未几。

随着他戏龄越来越长，不雅众发现，他在 1993 的《霸王别姬》里身材壮健，在 2004 的《历史的太空》里肌肉量仍然不减。毅叔似乎只老脖子以上的部分，脖子以下实在很难连猜测他真实年龄。

要知谈，他演姜大牙，如故快 50 岁了，还要拍拼刺刀肉搏战、爆炸戏。拍干戈片莫得好膂力，那就只可等保障赔付骨折医药费了。

但更恐怖的是又过了 10 年，张丰毅去干与《着实男人汉》，肌肉齐快拉丝了，专家对这位行将退休的前辈只可高呼瑞想拜。

对比张竭诚，别说这个岁数大要率不会有这样好的身材，我嗅觉咫尺路上 90% 四十岁以下男性的身材莫得东谈主家好 ……

当年毅叔那叫一个一战封神，和一堆小二三十岁的教官在全部，统统看不出什么年龄差，节目里的弟弟见了毅叔全部从 beta 变成 omega。毅叔一出场，这个场上就莫得第二个 alpha.

不知谈看过这个节主张闺蜜有莫得印象，其时节目组还搞过海涛是毅叔的肉墩墩小新娘的梗图。

毅叔的存在，改写了许多不雅众的见解。

比如《武媚娘传说》，原本专家关于竹苞松茂的武氏嫁唐太宗这个老翁子的故事，大批是要骂一嘴唐太宗老牛吃嫩草。但毅叔去演了唐太宗，那么专家会说祈福这对旧东谈主，李治你父王鹤发之心，你先到阁下玩蹴鞠弹弓悠悠球。

许多演员演"秀年青"的扮装，不雅众会嫌能弗成把适合的扮装分派给年龄适合的演员，但若是毅叔和一群小伙子坐全部，那么不雅众只会说那咋滴，交付那是张丰毅啊。

在《我的后半生》里，他演张国立老叔的情敌，我齐有点怕给果粒叔整出工伤。

如今的文娱圈中老龄组，老叔张丰毅，老姐李若彤，两个算是肌圈 top1 的地位了。

若是要选一位老叔作念肌霸之霸，那我投毅叔一票。不知谈有莫得东谈主逛小绿书或者某些小众 app 的时候，有莫得看到有一些男网友终点爱好毅叔的胸宇，列队想让毅叔的肱二头肌环住的男网友，还蛮多的。

甚而列队想和毅叔从有氧通顺转无氧通顺的小伙子，也不在少数。

李若彤 40 岁阁下因为情伤 + 抑郁症，系数这个词东谈主气象终点差，50+ 靠健身逆袭真是很励志

毅叔年近 70，收成一堆小年青随着叫 daddy，也算是一种老来俏吧。

反差感，男魅魔的大招来了！

黄子华那样搞笑男变薄肌靓叔是一种反差感，还有一种反差感则是张志坚竭诚，顶着一张根正苗红的脸，普通天天保温杯枸杞，白衬衫配毛背心。

收尾外衣一脱，嚯 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 真东谈主不露相啊。比张丰毅还大 1 岁，练就这样很可以了。

孟局？划去，是猛局。

打击黑恶势力，有时候就怕是得讲武德的，比如什么退休大爷失慎一拳抡死地痞流氓的好意思谈啊，专家笃定是雅俗共赏的。

沙瑞金和高育良，凑全部是不是净聊今天撸铁几小时了？你们汉东省尽然是比谁的拳头大的场所是吧 ……

高通知率领责任：你服了吗？（初始挽起袖子）

健身，可能存在东谈主传东谈主兴奋。

之前在《冰雨火》，王劲松竭诚和张志坚竭诚，看起来还像是两位文质彬彬的老干部在搞责任会谈。

再之后，王劲松竭诚不知谈为啥就初始突突练胸肌了。反差系老叔，主打一个穿衣良友提拔，脱衣近战法师。

老姨看了脸上会流露玄妙的浅笑，甚而老共事也会出奇共享摸后感 ……

但愿以后奕君老叔多体验一下，搞个胸肌触感 repo。不是我们需要，是深广的网友需要，是热心诸君老叔身材健康的热心东谈主需要。

不外即使不从好意思不雅角度去说，老叔们东谈主均快退休的岁数，是真是应该试试通顺的。东谈主有肌肉，代谢加强，东谈主就老得慢，精形貌儿也足。

比吃桂圆东谈主参海狗丸啥的靠谱多了。

若是说王劲松竭诚是叔圈狼狗，那么何炅即是叔圈奶狗了。

冷常识，何竭诚如故 51 了，王叔也就比他大 7 岁。

若是说节目里条件别的 50 岁男艺东谈主作念空中引体朝上，我会说不要狠毒老东谈主，但若是是何炅作念呢？

我会说，让高元气心灵比格东谈主格多动会儿吧，否则让他且归找一又友们玩，能把一又友们齐累个半死。

脱衣有肉，穿衣显瘦是整体男明星的共同辩论，我们不条件老叔们各个练得像黄景瑜陈星旭，能练到不浓重，身形匀称，看起来健健康康的，就蛮好了。

另外也莫得苛责部分莫得健身陈迹的老叔的真理，因为演员到这个岁数基本上齐会有伤筋动骨酿成的慢性问题，有些艺东谈主如实是想动也没法大动。

不外能坚合手通顺，或者原本没通顺爱好，为了责任或者好意思感而挥手如阴，那么不雅众一又友们笃定是会合计有被尊重到的。

我就这样简单，只爱看好意思好身材，不爱看大胖小子。

还有许多从未粉碎的小叔叔！

在奔 5 但还没到 50 的叔圈里，王阳是长年健身的达东谈主级别健将。

就像陈伟霆和何穗被狗仔拍老是在健身房碰头，网友戏称健身房 cp 雷同，阳叔也频繁是被拍到，要不是健身房出来的路上，要么是去健身房的路上。

阳叔打过 9 年乒乓球，他有一句金句是，"通顺不一定能让生命的齿轮一直动弹，但它至少能让你不生锈。"

我作念不到，但我很高兴。

上班、健身、带娃 …… 好顺序的活命规章。天然许多东谈主会吐槽"自律才能解放"这句话太须生常谭了，但我如故要说，若是男同道们齐能作念到这样规章，其实想授室的女性如故蛮多的。

那谁不但愿有个闲下来就哐哐跑步，保合手高元气心灵，动作麻利回头还能带孩子的孩子爹呢。

49 岁的言承旭，则是从年青健身到中年。（值得好评的是还作念了腋下管束 ~）

老旭是我惟逐一个能给与和小 20 岁的女主谈恋爱的华语男演员，看了之后不会"喂幺幺零吗这里有怪大叔"，只会惊奇东谈主家吃 0 油的饭吃了这样多年，体脂率个位，真不是白吃苦。

也偶然，是朱孝天把他饭里的油齐吃结束 ……

48 岁的晓明哥，在最近的《小城大事》里小秀胸肌，这种肌肉适中的身材刚刚好。

并且晓明哥有个上风是，他好像不论练多练少，脖子齐不会变粗，也算是一种健身圣体。专家爱看肌肉，但是没东谈主爱看牛蛙 ……

还有许多叔正在健身的路上。

沙溢好像最近这段技术健身颇有成果，一不忽闪也加入了热辣滚热的赛谈。军艺的老校草们接连内卷，下次就要检查一下减肥不少的沈腾，有莫得背着老弟们练肌肉了。

表面上，适度健身，眩惑异性；过度健身，眩惑同性。

但我动作不雅众统统不介怀男演员们东谈主均内卷。男演员其实一直齐算是 easy 样式，上限可以超许多，下限也可以跌破许多，大肚赛地球仪还多情感戏的老叔不要太多了。

有时也不要怪不雅众唯爱鲜肉，其实姐妹们心里明晰许多鲜肉的演技一丁点儿，但是要去看大眼袋大肚子大屁股的实力派老叔，真是太难为东谈主了。

不雅众们还莫得阿谁身手，视野穿越层层脂肪，试吃老叔好意思艳的内心 ……

E 姐结语

我对健身这件事莫得赋予过太激烈的道理，什么生命在于通顺 balabala。动作不雅众，我对男性健身的吟唱即是穿衣显瘦，脱衣有肉；关于日常活命来说呢，即是阳叔那句"让身材不生锈"。

前些年也曾一度终点流行扮糙，但去健身的并未几，大批是去好意思黑，把脸搞得仿佛在相配缺水地区当了 10 年大润发杀鱼工，回身就条件不雅众对扮糙买单，说这是男人气概。

交付，卖男人气概，连肉齐不练，光涂黑脸，那女不雅众为什么不屈直看变脸呢？

直到鲜肉猖獗霸占市集，贵圈男明星健身的民俗才提高开。10 年前的男演员露肉才智，不是一整块腹肌，即是排骨连连看，掺杂个别腿型不正，肩部污蔑，结束还要对女明星指率领点不够 s 弧线。

夙昔男演员日子过得太鼎沸，老是合计我方身材很唯妙；最近几年行情不好，不少东谈主齐在致力于了。今天我们只聊内娱，其实我私心很爱李栋旭那种肌肉量，闺蜜们也可以在挑剔区共享一下我方最爱的身材。

- 今天头条の编缉 -

你的小青娥 E 姐，有点东西的圆圆

值日生：菜籽   好意思术：阿怪竞猜大厅真人